高层火灾生存手册
0. 火刚发生时（十秒内）
立即断总电源。
- 避免电线短路、火势二次爆发、电器爆炸、电梯通电误动。
迅速储水。
- 能开多少龙头开多少，桶、盆、壶全装满。
- 用来封门、降温、湿化，而不是淹房间。
1. 立刻判断：能跑还是封闭避难？
能下楼梯：马上跑。
- 别犹豫，别带东西，别回头，别等邻居。
楼梯已有黑烟：不要下楼。马上封闭避难。
- 浓烟进入肺部后，2 分钟就足以昏迷。
2. 进入“可呼吸房间”
选：
- 最靠外墙的房间
- 有窗/阳台
- 可关门
- 空间小（烟雾堆积慢）
3. 封门（关键步骤，决定你能否撑到救援）
用你储的水做以下动作：
- 泼湿门板、门框、门缝。延缓高温破门。
- 用湿浴巾、湿床单、湿毛毯塞满门缝。越多层越好。
- 胶带封死门框。没有胶带就湿布重叠压住。
- 在门前立起床垫当隔热盾。非常有效。
4. 降低烟雾伤害
- 湿毛巾/湿口罩捂住口鼻。不是为了过滤毒气，而是延长几分钟清醒时间。
- 姿势贴地。越低越好，烟向上走。
5. 控制用水方式
可以做：
- 泼水在门面降温
- 泼湿地板防止可燃物过热
- 往空气里泼少量水降低局部温度
不要做：
- 不要试图“水淹全屋”
- 不要制造大量蒸汽
- 不要让水接触高温金属
（你会被蒸得像烧卖。）
6. 确保空气来源
如果窗外没有火焰舔上来：
- 开窗排烟、吸外面空气。
如果外面火焰已接近：
- 关窗，但留在窗边获取较低温度区域。
7. 持续对外示位
消防员不可能自动知道你在哪。
- 手机亮屏贴窗
- 白色衣物挥动
- 阳台边低姿势待命
- 维持声音、光源信号
8. 保持清醒（撑多久算多久）
- 小口呼吸
- 慢节奏
- 不乱走
- 不开门
- 水随时补湿布
你的目标不是“舒服”，是不被烟熏倒，直到救援到达。
9. 万不得已的破窗法（只在室温高到无法忍耐时用）
- 敲破上半部窗户不让玻璃掉在自己头上
- 破一次就停，不要扩大洞口
- 目的是让热空气出去，而不是引火进来
这是高风险操作，仅在快被热气烤晕时才进行。
10. 求救信息
手机保持亮屏内容尽量简短：
- “XX 座 XX 楼 XX 房，有人被困，人数 X”
不要发一堆文字，救援看不完。
以上步骤全部为真实高层火灾中的最优生存动作。能把死亡概率从接近零，提高到几十倍。备好防毒面具，灭火器。